発芽玄米を食べよう！

発芽玄米です。
実は前から発芽玄米には興味がありました。
健康にいいとか、ダイエット効果があるとか…。
過去に実際に食べたこともあります。で、結構はまったんですよね(*^_^*)
通常の白米のみのご飯と比べると少々固さとかザラツキ感とかありますし、味もやっぱり一味違うんです。
でも、これにはまるんですよ〜。
特に、暑い今の時期はもったり白米より多少なりとも発芽玄米が入っているご飯のほうがさっぱり食べられる気がします。



ある日の我が家の夕食です。もちろんご飯は発芽玄米入り。こってりした炒め物なんかにも相性ピッタリでした(*^_^*)

白米にちょっとプラスすることで、家族の健康にも一役！発芽玄米最高ーーーー！！